La chambre à coucher est le premier espace du logement que nous voyons quand nous nous réveillons, et le dernier quand nous fermons les yeux : nous commençons et terminons chaque journée entre ses quatre murs. Pour cette raison seulement, son éclairage devrait être conçu avec un soin particulier. Toutefois, on ne lui prête pas assez d’attention, sans aller au-delà de la solution de l’éclairage typique de part et d’autre du lit et d’une lumière d’ambiance générale et diffuse. Il existe de nombreux autres moyens à prendre en considération pour créer un éclairage plus personnalisé et adapté à la décoration intérieure et aux exigences de chaque usager.
En général, l’éclairage idéal de la chambre devrait être brillant et énergisant le matin et intime et d’ambiance le soir. Mais différentes nuances dépendent de la manière dont le client utilise l’espace au cours de la journée : Lit-il au lit, ou dans un endroit de sa chambre ? Dispose-t-il d’une armoire ou d’un dressing ? A-t-il une télévision dans sa chambre ? S’il s’agit d’une chambre matrimoniale, les deux occupants se couchent-ils et se lèvent-ils en même temps ? La conception des couches d’éclairage environnemental, des activités et d’accentuation, avec l’utilisation des contrôles d’éclairage sont les principaux outils qui nous permettent d’adapter l’éclairage aux besoins et au style de vie de chaque client, et donc à la conception et la personnalité de chaque espace. Dans ce contexte, les linéaires Led fournissent des solutions et des détails intéressants pour l’éclairage des chambres quel que soit leur style, comme nous le verrons ci-après.
Les couches d’éclairage dans la chambre à coucher
La lumière d’ambiance ou générale est la couche de base d’une bonne conception de l’éclairage d’une chambre. Il doit apporter un éclairage doux et à vaste portée, complétant la lumière naturelle. Il y a autant de manières de l’obtenir, que de luminaires décoratifs de plafond ou à pied, ou à travers la lumière indirecte fournie par les rubans Led intégrés aux faux-plafonds, corniches ou moulures périmétriques. Une solution intéressante pour cette typologie d’éclairage est de travailler avec des Led réglables à changement de température de couleur, tels que le Titan Double White de Lluria, qui permet d’obtenir plusieurs tonalités de blanc entre 2400K et 6000K, afin d’adapter l’ambiance à chaque instant de la journée.
Un bon éclairage ambiant constitue la base lumineuse en liaison avec les autres couches d’éclairage, celle des activités et d’accentuation, qui serviront pour réaliser d’autres activités typiques de la chambre à coucher, comme le sont la lecture, regarder la télé ou s’habiller.
La lumière de lecture est résolue avec un luminaire à lumière focale ou diffuse près du lit, ou dans le coin de lecture ou d’étude.
Pour s’habiller, l’éclairage général peut être suffisant, mais les clients sont de plus en plus conscients de l’importance d’une bonne lumière d’activité dans l’espace d’habillage, et demandent une lumière spécifique, frontale et diffuse à proximité du miroir, avec une lumière intégrée aux armoires permettant de ranger, de montrer et de localiser les vêtements. Les deux besoins peuvent être résolus grâce à des linéaires Led, toujours plus perfectionnés et adaptés aux différentes typologies de miroirs, armoires et dressings. La variété des dimensions, profils et optiques de Lluria permet de configurer des luminaires spécifiques pour chaque application concrète.
La lumière d’accentuation procure souvent personnalité et emphase à un endroit ou détail de la pièce, souvent à travers des luminaires à émission focalisée voire même décoratifs. Intégrer des linéaires Led à des étagères peut être une solution intéressante pour créer des effets de lumière faisant ressortir les livres ou les objets de décoration. En définitive, plus il y aura de couches d’éclairage dans la pièce, plus nous pourrons obtenir de variété ou de souplesse d’utilisation comme c’est le cas dans les autres espaces de la maison. La chambre a de plus cette particularité : tout tourne autour d’une pièce du mobilier, le lit, aux dimensions standards, et qui permet des variations limitées dans la distribution de l’espace. Nous allons approfondir ci-après le traitement de la lumière de cet espace.
Le lit, le focus fonctionnel et visuel de la chambre
Le lit est généralement le meuble de plus grandes dimensions dans la chambre, et l’un des plus grands de la maison. On décide parfois de faire ressortir ce meuble de manière théâtrale avec une lumière d’accentuation, mais le plus courant est que le lit ressorte non pas à travers une lumière qui serait dirigée directement sur lui, mais par une qui l’entoure et l’encadre. C’est normalement le rôle des lumières de la zone des tables de chevet (appliques, lampes à pied, suspendues ou une combinaison), présentes dans la quasi-majorité des chambres à coucher. Bien que leur fonction principale soit de fournir de la lumière pour la lecture, placées de part et d’autre du lit, elles servent souvent comme éléments qui l’encadrent et définissent sa personnalité.
Mais pour faire ressortir un lit, une fois de plus les linéaires Led peuvent nous aider. Intégrés aux têtes de lit, ou sous le lit voire même sous les tables de chevet, ils créent des détails lumineux qui peuvent apporter une touche spéciale aux différentes couches d’éclairage. Pour donner quelques exemples, les têtes de lit à lumière indirecte peuvent apporter une lumière générale d’ambiance ou compléter une lumière de lecture ; l’éclairage sous le lit ou de la table de chevet est idéal comme lumière de signalisation et crée en même temps un cadre de lumière qui met l’accent visuel sur le lit lui-même.
Un autre aspect singulier de « l’espace lit » est qu’il fonctionne aussi comme centre de contrôle à partir duquel on peut commander les lumières, les rideaux et la télé. Ce qui est rendu possible à travers de simples interrupteurs ou à travers des systèmes de contrôle plus complets.
Améliorer la qualité du sommeil
Enfin, puisque dormir est l’activité principale de la chambre, nous devrions nous poser la question de savoir s’il existe un éclairage idéal pour bien dormir. Aussi amateur de lumière artificielle que nous soyons, un sommeil optimal requiert une chambre complètement obscure. Si nous nous réveillons la nuit pour aller aux toilettes, une petite lumière de signalisation de niveau et à température de couleur très faibles peut être utile. Les lignes Led cachées sous la table de nuit ou le lit, avec une température de couleur de 2400K ou inférieure et réglées au minimum constituent une excellente solution. Mais pendant que nous dormons, l’absence totale de lumière favorise un sommeil profond et réparateur. La lumière à laquelle nous nous exposons juste avant de nous endormir a également son importance : il a été démontré que les niveaux de lumière très élevés et les longueurs d’onde les plus longues suppriment la mélatonine, l’hormone qui aide à régler le cycle du sommeil et de veille. Il faut donc prévoir l’utilisation de lumières douces et aux tonalités chaudes/rougeâtres avant de nous coucher pour mieux nous reposer.
